Текущее время: Пн сен 23 2019 1:02



Ответить на тему  [ Сообщений: 636 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 43  След.
 здра.....сте! 
Автор Сообщение
РОБАТ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 21 2007 21:50
Сообщения: 8573
Откуда: Северный Кавказ
Сообщение здра.....сте!
Всем привет! Я здесь впервые. Зовут меня Андрей(на всякий случай).
Работаю второй год. После прочтения Кубика, стал искать в сети людей по теме динозавров, вот так вас и нашел. Мои личные результаты скромные, жму лежа 91кг , сколько приседаю точно не знаю и становую незнаю( у меня все что можно набросать на штангу около 100 кг.) На работе, в подвале, сделал самоделковый спортзал вот это и есть моя территория. Занимаюсь один (водочка товарищам не велит). Материться не буду, на работе настахерело за целый день. Вроде как и всё. Здорово были пазнакомиться.

_________________
среднестатистический рахит.


Чт ноя 22 2007 19:43
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16574
Сообщение 
Здрав будь, металлбрат.
Специально для тебя Кубик написал отличную статью
http://dinopower.ru/Creativ/trening/kubik_bar.html
Успехов!

_________________
bon pain - bon gain!


Чт ноя 22 2007 20:17
Профиль WWW
параноидальный токарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:45
Сообщения: 6187
Откуда: Россия, Моск. обл.
Сообщение 
Материться никто не заставляет :)
Давай, создавай тоже дневник, пиши.
Добро пожаловать металлбрат.

Кубик написал, а я спецально ее выложил!

_________________
Горькая моя Родина - ты и боль моя и судьба
Вновь кружит непогодина - только мы одни у тебя


Чт ноя 22 2007 21:30
Профиль ICQ WWW
любимица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 13:23
Сообщения: 3235
Сообщение 
Дарова, коль не шутишь :)
Отлично, что приходят люди - динозавры. Рады тебя видеть, Андрей :).

_________________
Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.


Чт ноя 22 2007 22:41
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт ноя 15 2007 22:08
Сообщения: 59
Откуда: НН
Сообщение 
Прекрасно, когда новые люди втягиваются, заинтересовываются... Добро пожаловать!

_________________
/*******************/


Чт ноя 22 2007 22:41
Профиль ICQ
дрЫщ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 23:40
Сообщения: 763
Откуда: Москва, Митино
Сообщение 
ага, это завсегда хорошо


Чт ноя 22 2007 22:44
Профиль ICQ
РОБАТ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 21 2007 21:50
Сообщения: 8573
Откуда: Северный Кавказ
Сообщение 
Во как чувствовал, нормальные здесь люди! :D Дневник сделаю, умничать не буду,но чего нибудь интересного расскажу :wink:

_________________
среднестатистический рахит.


Чт ноя 22 2007 23:29
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16574
Сообщение 
Ага, у нас гавнистые не приживаются почиму-то :roll:
опять же мафия местная строго следит за моральным обликом форумчан, если чо - терзают жутко! посмотри на бедного RedFoxa :lol:

_________________
bon pain - bon gain!


Чт ноя 22 2007 23:40
Профиль WWW
любимица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 13:23
Сообщения: 3235
Сообщение 
Welding писал(а):
Во как чувствовал, нормальные здесь люди! :D Дневник сделаю, умничать не буду,но чего нибудь интересного расскажу :wink:

Конечно, делай дневник - интересно же :). И вопросы по личному опыту там задавать удобнее.
Да у нас здесь все адекватные, "лучше меньше - да лучше"(с)
Один только гура Динозаврик вечно наговаривает на бедную мафию :twisted:

_________________
Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.


Последний раз редактировалось Медвежа Пт ноя 23 2007 0:01, всего редактировалось 1 раз.



Чт ноя 22 2007 23:40
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 15:38
Сообщения: 1622
Откуда: Москва
Сообщение 
Привет! Да, меня совсем замордовали, шаг ступить боюсь! Даже на работе стремно, пасут... :shock: :lol:

_________________
Не знаю чего и написать то...


Чт ноя 22 2007 23:42
Профиль
любимица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 13:23
Сообщения: 3235
Сообщение 
RedFox писал(а):
Привет! Да, меня совсем замордовали, шаг ступить боюсь! Даже на работе стремно, пасут... :shock: :lol:

Тебя замордуешь, пожалуй, аххаа...как бы не сдохнуть в процессе от переутомления :lol: Пасут :shock: .... не пасем, а бдим, чтоб не задавил по пути, здоровила! :lol: Уж на что я не хрупенькая, а вот ведь не рискну столкнуться - вдруг от меня одна щебенка останется? на вечную, так сказать, память :lol:

_________________
Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.


Чт ноя 22 2007 23:46
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16574
Сообщение 
Медвежа писал(а):
Конечно, делай дневник - интересно же :). И вопросы по личному опыту там задавать удобнее.
Да у нас здесь все адекватные, "лучше меньше - да лучше"(с)


Я каму говорил, что разбор тренинга ведется в раздле тренинг, а дневники для понтов и флуда? вот надо воскресить корбиновскую тему - больничный лист :twisted:

_________________
bon pain - bon gain!


Чт ноя 22 2007 23:49
Профиль WWW
любимица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 13:23
Сообщения: 3235
Сообщение 
Отстань, прааативный :lol: . Подразумевала, что сначала нуна узнать, что у человека спрашивать в теме "Тренинг", конечно-конечно 8)

_________________
Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.


Чт ноя 22 2007 23:52
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 15:38
Сообщения: 1622
Откуда: Москва
Сообщение 
Медвежа писал(а):
Отстань, прааативный :lol: . Подразумевала, что сначала нуна узнать, что у человека спрашивать в теме "Тренинг", конечно-конечно 8)

ТАК! БЛИН! А ты че не спишь? Завтра носом клевать будешь!!! :evil:

_________________
Не знаю чего и написать то...


Пт ноя 23 2007 1:49
Профиль
любимица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 13:23
Сообщения: 3235
Сообщение 
И это мы его, назвывается "пасем"...аххха, конечно, это от тебя спасу нет даже на просторах рунета :lol:
Не буду я ничем клевать - с утра встала: весов нет (все-таки они сломались! :oops: ), ленту измерительную не найти....в общем с утра злющая-презлющая!!!
Вчера девочка в спортзале рассказывала мне как похудеть. Оказывается, это очень просто - надо (на выбор, но лучше все сразу):
1) не есть после 6.
2) не есть 5 часов до сна и 5 часов после.
3) несколько дней кушать одну только овсянку на воде.
Все остались живы.

_________________
Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.


Пт ноя 23 2007 8:20
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 636 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 43  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB