Текущее время: Пн сен 23 2019 1:04



Ответить на тему  [ Сообщений: 416 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 28  След.
 Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой. 
Автор Сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 17 2011 18:59
Сообщения: 1624
Откуда: Москва
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
dinozavrik писал(а):
наковальню больше 100кг


Кто наковальню и когда?


Пт июл 03 2015 2:19
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн янв 17 2011 18:59
Сообщения: 1624
Откуда: Москва
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
А парень ростом невысок, там скорее под 90, но мощно. Надо все-таки тягу и присед хуярить, жим это хоть и неплохо, но все равно типа как изоляция на верх получается, не тру, так далеко не уйти.


Пт июл 03 2015 2:22
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16574
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
Silan писал(а):
dinozavrik писал(а):
наковальню больше 100кг


Кто наковальню и когда?


эх, молодешь... а как думаешь, кто тренировался в гараже?

_________________
bon pain - bon gain!


Пт июл 03 2015 8:13
Профиль WWW

Зарегистрирован: Сб июл 20 2013 15:12
Сообщения: 23
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
Silan писал(а):
dinozavrik писал(а):
наковальню больше 100кг


Кто наковальню и когда?

Насколько я помню Тверд и Дино несколько лет назад успешно толкали наковальню утяжеленную цепями 90-100кг.

Вообще как странно получается. Далекий 2008год был годом расцвета движения натурального тренинга. Было куча ресурсов, и форумов именно честного безфармового тренинга. С 2009 так вообще самый пик, популярности честного спорта, куча народа тусовались на различных группах ВК. Динотренинг был весьма популярен. А потом с популяризацией тренинга хвата, "железного хвата", "турникменства", кроссфита и прочих "недо атлетизмов", серьезных любителей настоящего атлетизма стало мало, как динозавров ((

Даже на этом форуме, несгибаемых годами активистов брутального и честного тренинга, можно пересчитать по пальцам одной - двух рук.


Пт июл 03 2015 11:24
Профиль

Зарегистрирован: Сб июл 20 2013 15:12
Сообщения: 23
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
Silan писал(а):
Надо все-таки тягу и присед хуярить, жим это хоть и неплохо, но все равно типа как изоляция на верх получается, не тру, так далеко не уйти.

Без сильной базы - хорошего жима не получишь.
Но из всех силовых движений, самые зрелищные, такие которые без тени сомнения характеризуют наивысшую силу атлета, это подъемы над головой. А тяги и приседы это лишь вспомогательные упражнения, которые необходимы для мощной базы (ноги и корпус), зависать на этих упражнениях много ума и искусства не надо, да и что хорошо эти движение можно тренировать почти в любом возрасте (главное спину и колени не убить). А вот подъемы над головой тренировать - целое искусство, которое выставляет куда больше требований и к здоровью и к возрасту и самому подходу к тренингу.


Пт июл 03 2015 11:32
Профиль

Зарегистрирован: Сб июл 20 2013 15:12
Сообщения: 23
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
Silan писал(а):
А парень ростом невысок, там скорее под 90, но мощно.

Да интересный типаж атлета.
Хоть он и ничего не пишет про свой тренинг а выставил видео подъемов камней да тяг машин. Но судя по результатам и его форме. Он явно тренируется не только с камнями.
По своему опыту я знаю, что тренироватся самими камнями, чтобы подымать большие камни - невозможно. Их можно иногда подымать на предел для теста силы или куража, но полноценно тренироваться никак.


Пт июл 03 2015 11:36
Профиль
параноидальный токарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:45
Сообщения: 6187
Откуда: Россия, Моск. обл.
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
PTF писал(а):
Даже на этом форуме, несгибаемых годами активистов брутального и честного тренинга, можно пересчитать по пальцам одной - двух рук.

Народ почему-то переходит кто на астероиды кто еще на что.

_________________
Горькая моя Родина - ты и боль моя и судьба
Вновь кружит непогодина - только мы одни у тебя


Пт июл 03 2015 16:24
Профиль ICQ WWW
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16574
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
известно почему - перестают тренировки приносить удовлетворение.

_________________
bon pain - bon gain!


Пт июл 03 2015 18:35
Профиль WWW
rfxtr
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс ноя 28 2010 10:25
Сообщения: 5004
Откуда: Москва
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
и я и я тоже наковальню толкал в гараже ::38

_________________
Меня это не убило, и я стал сильнее:)


Ср июл 08 2015 11:44
Профиль

Зарегистрирован: Сб июл 20 2013 15:12
Сообщения: 23
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
Irbis писал(а):
и я и я тоже наковальню толкал в гараже ::38

Ето хорошо, жаль что только забросил.


Ср июл 08 2015 12:45
Профиль
rfxtr
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс ноя 28 2010 10:25
Сообщения: 5004
Откуда: Москва
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
че это, кто сказал ::3
на даче лог лифт ебашу от самого Welda

_________________
Меня это не убило, и я стал сильнее:)


Ср июл 08 2015 13:10
Профиль
rfxtr
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс ноя 28 2010 10:25
Сообщения: 5004
Откуда: Москва
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
Былое ::38
http://www.youtube.com/watch?v=YuThuVgvccs

_________________
Меня это не убило, и я стал сильнее:)


Ср июл 08 2015 13:16
Профиль

Зарегистрирован: Сб июл 20 2013 15:12
Сообщения: 23
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
Красивая техника толчка наковальни.
Я тоже где-то два года назад, впервые попробовал наковальню "на подъем".
Тогда, я это сделал у кореша в зале, вес наковальни был 96кг.
В стойку брал без перехвата, по технике схожей с подъемом пары гирь, да и сма конструкция наковальни, позволяет сделать небольшой замах, чтобы потом подорвать ее вверх. А вот ее жим схож с камнем.


Ср июл 08 2015 23:32
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 06 2012 20:29
Сообщения: 1692
Откуда: Казахстан,г.Усть-Каменогорск
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
Я вот что то не въехал! Появился некто форумчанин PTF и давай правильное видение тренинга излагать! Что истинная сила только подъемы над головой, а остальное так " недоатлетизм". В отношение железного хвата шибко задело!!! Не понимаешь хватовой темы то не надо в нее лезть!


Вт июл 14 2015 22:07
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16574
Сообщение Re: Все о стронге. ВСМ. Подъемы над головой.
Это Яхонт, он такой ::18

_________________
bon pain - bon gain!


Вт июл 14 2015 22:42
Профиль WWW
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 416 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 28  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB