Текущее время: Ср дек 13 2017 11:15



Ответить на тему  [ Сообщений: 74 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
 Проблема с коленями.Присед. 
Автор Сообщение
VIKING
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб сен 13 2008 21:31
Сообщения: 2004
Откуда: Тульская обл.,г.Ефремов
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
prof7209 писал(а):
Может и не истину скажу, но держите свои колени в тепле! Переохлаждение очень плохо сказывается на них, я вот до работы последние метры еле дохожу плин, хорошо что на потепление пошло вроде. Так вот, можно словить от переохлаждения нехилое воспаление суставов, даже не связанное с повышенными нагрузками...вот


Подштанники рулят :lol:

_________________
Как шею жертвы ,толстый гриф сжимая
Овации услышу или свист
Я от земли Антея отрываю , как первый древнегреческий штангист !


Вс фев 12 2012 11:44
Профиль

Зарегистрирован: Сб янв 07 2012 16:10
Сообщения: 7
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
Цитата:
Может и не истину скажу, но держите свои колени в тепле! Переохлаждение очень плохо сказывается на них, я вот до работы последние метры еле дохожу плин, хорошо что на потепление пошло вроде. Так вот, можно словить от переохлаждения нехилое воспаление суставов, даже не связанное с повышенными нагрузками...вот

истина.
нашел причину своей боли ведь не повышал нагрузки только начало цикла было, ехал в командировку а у водилы печка только в верх дула вот и застудил правое колено оно к двери ближе. поел глюкозамин с хондратином и мазал разогревающей мазью сверху повязку мед бинты тренер посоветовал еще Диклофенак проколоть но и так уже прошло... всем спасибо за советы!!!


Пт фев 24 2012 11:46
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср авг 04 2010 23:01
Сообщения: 2724
Откуда: новокузнецк
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
strong-willed писал(а):
... тренер посоветовал еще Диклофенак проколоть...

тренеру расскажи, а то он не в курсе походу http://rheumatology.org.ua/blog/news/277/

_________________
качаю экипаж


Пт фев 24 2012 14:54
Профиль

Зарегистрирован: Вс апр 08 2012 23:56
Сообщения: 2
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
Собственно не хотел засорять тему, но ситуация похожа, правда не так присяд задрачивал, буквально две недели назад начала что то толи тянуть, толи рвать, во время присяда, вокруг коленой чашечки, пробывал бинтовать, не проходило, только больнее было. К врачу переть ой как не охота. Пока две недели уже без присяда и становой. Что бы стоило предпринять ?


Пн апр 09 2012 22:33
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16265
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
для начала перестать обзывать приседания "присядом"

_________________
bon pain - bon gain!


Пн апр 09 2012 22:38
Профиль WWW

Зарегистрирован: Вс апр 08 2012 23:56
Сообщения: 2
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
dinozavrik писал(а):
для начала перестать обзывать приседания "присядом"

Хорошо, приношу извенения, приседания /= присяд, ну а с коленями что делать ?


Пн апр 09 2012 22:40
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16265
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
Oullo писал(а):
а с коленями что делать ?


думаешь тут есть телепаты способные узреть твою технику приседаний, твой режим, твое питание, мрт сустава?

предприми для начала вдумчивое чтение книг макроберта.

_________________
bon pain - bon gain!


Пн апр 09 2012 22:51
Профиль WWW
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
Seif2011 писал(а):
Мениски заживают, если не порваны.


Ох если бы, Ваня, если бы


Пт май 04 2012 7:56
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 19 2011 7:02
Сообщения: 5355
Откуда: СПб
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
Что случилось, Вадим?

_________________
Перекачанный эльф.

Супергиперсокращенный тренинг


Пт май 04 2012 9:09
Профиль
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
Seif2011 писал(а):
Что случилось, Вадим?

Я "счастливый" обладатель надрыва тела медиального мениска, заднего рога латерального. И ко всему этому изношен "стерт" хрящ на большой берцовой :)

Воспаление с изношненного сустава снял, болей нет. но приседать и тянуть категорически противипоказанно. А надорванные мениски не восстановятся. :)


Пт май 04 2012 20:57
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 19 2011 7:02
Сообщения: 5355
Откуда: СПб
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
Профессиональные заключения?

_________________
Перекачанный эльф.

Супергиперсокращенный тренинг


Пт май 04 2012 22:12
Профиль
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
Seif2011 писал(а):
Профессиональные заключения?

Конечно же есть, я здесь писал уже :)

В конце лета пройду повторное обследование. Будет видно что да как. :)


Пт май 04 2012 22:29
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 19 2011 7:02
Сообщения: 5355
Откуда: СПб
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
Да про 'здесь' я помню. Конечно что-то остаётся с нами на всю жизнь. У меня иногда от становой, жидкости в коленях набирается на 2ой коленный сустав. Ты пока не парься. Решил в конце лета провериться, так готовься к этому как к экзамену - чтобы сдать. Заранее не накручивай.

_________________
Перекачанный эльф.

Супергиперсокращенный тренинг


Пт май 04 2012 23:13
Профиль
Сообщение Re: Проблема с коленями.Присед.
Seif2011 писал(а):
Ты пока не парься. Решил в конце лета провериться, так готовься к этому как к экзамену - чтобы сдать. Заранее не накручивай.

Дык я и не парюсь :) в жизни не мешает, в зале мне торсистом тоже не плохо :)


Сб май 05 2012 8:49
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 74 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB