Текущее время: Ср дек 13 2017 11:13



Ответить на тему  [ Сообщений: 182 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.
 Вопрос об адаптогенах 
Автор Сообщение
VIKING
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб сен 13 2008 21:31
Сообщения: 2004
Откуда: Тульская обл.,г.Ефремов
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
dinozavrik писал(а):
вычитал что в шпинате много экдистерона. так вот в чем секрет папая!

Тема мегапредплечий раскрыта :mrgreen: Хотя людям с больными почками така вещь как шпинат , ровно как и щавель с ревнем нерекомендуются .

_________________
Как шею жертвы ,толстый гриф сжимая
Овации услышу или свист
Я от земли Антея отрываю , как первый древнегреческий штангист !


Чт сен 29 2011 11:05
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16265
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
ОдЕрЖИмЫЙ писал(а):
Хотя людям с больными почками така вещь как шпинат , ровно как и щавель с ревнем нерекомендуются .


им и креатин не рекомендуетца. и избыток белка.

_________________
bon pain - bon gain!


Чт сен 29 2011 11:23
Профиль WWW
VIKING
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб сен 13 2008 21:31
Сообщения: 2004
Откуда: Тульская обл.,г.Ефремов
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
dinozavrik писал(а):
ОдЕрЖИмЫЙ писал(а):
Хотя людям с больными почками така вещь как шпинат , ровно как и щавель с ревнем нерекомендуются .


им и креатин не рекомендуетца. и избыток белка.


Дыа ...

_________________
Как шею жертвы ,толстый гриф сжимая
Овации услышу или свист
Я от земли Антея отрываю , как первый древнегреческий штангист !


Чт сен 29 2011 12:29
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 19 2011 7:02
Сообщения: 5355
Откуда: СПб
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
Не было настойки элеутерококка. Купил в колёсах с витаминоми С, Е, магнием и кальцием стеариновокислым. 4 колеса типа дают 18% потребностей в элеутерозидах.
Боюсь просто молотые корни не усвоятся.

_________________
Перекачанный эльф.

Супергиперсокращенный тренинг


Чт апр 04 2013 22:03
Профиль
Dr. Squat
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 13 2009 23:03
Сообщения: 2454
Откуда: Челны
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
перестал адаптогенить как сел за руль, а так иногда хочется


Чт апр 04 2013 22:05
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 19 2011 7:02
Сообщения: 5355
Откуда: СПб
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
Вот беспалевный вариант. Осталось понять усвояемость.

_________________
Перекачанный эльф.

Супергиперсокращенный тренинг


Чт апр 04 2013 22:09
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16265
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
Seif2011 писал(а):
Вот беспалевный вариант. Осталось понять усвояемость.


чо там понимать? ::5 ешь до завтрака. получил лехкое психомоторное возбуждение - твоя доза.

_________________
bon pain - bon gain!


Чт апр 04 2013 22:35
Профиль WWW
rfxtr
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс ноя 28 2010 10:25
Сообщения: 5004
Откуда: Москва
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
dinozavrik писал(а):
Seif2011 писал(а):
Вот беспалевный вариант. Осталось понять усвояемость.


чо там понимать? ::5 ешь до завтрака. получил лехкое психомоторное возбуждение - твоя доза.

от оно че :idea:

_________________
Меня это не убило, и я стал сильнее:)


Пт апр 05 2013 7:43
Профиль

Зарегистрирован: Вс сен 07 2014 11:11
Сообщения: 10
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
Изо всех адаптогенов,которые я пробовал,меня лучше всего лимонник штырит.


Вс сен 07 2014 17:46
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 19 2011 7:02
Сообщения: 5355
Откуда: СПб
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
Опять заболел.
Ситуация такая. Месяц-полтора всё ровно, затем 2-3дня температура до 39 (орви или герпес) затем ещё денек отлежусь и обычная жизнь опять на месяц. За эти 2 дня я потерял 4кг ч потом. Я вот думаю что есть смысл попринмать чтоб не заработать осложнений от обезвоживания с учетом работы и зала?
На сердце или почки?

_________________
Перекачанный эльф.

Супергиперсокращенный тренинг


Пт окт 17 2014 14:42
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16265
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
из адаптогенов - ничего

_________________
bon pain - bon gain!


Пт окт 17 2014 16:40
Профиль WWW
параноидальный токарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:45
Сообщения: 6179
Откуда: Россия, Моск. обл.
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
Пересмотри тренировочный план, снизь интенсивность и/или объем, и наверное надо меньше работать в районе отказа.

_________________
Горькая моя Родина - ты и боль моя и судьба
Вновь кружит непогодина - только мы одни у тебя


Пт окт 17 2014 17:10
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован: Вт фев 17 2009 1:10
Сообщения: 5520
Откуда: н.новгород
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
Tverd писал(а):
Пересмотри тренировочный план, снизь интенсивность и/или объем, и наверное надо меньше работать в районе отказа.

тоже самое хотел написать

_________________
Слышь, тренер, как мне банки накачать? - Видите ли, сударь, ваши адаптационные возможности не соответствуют необходимым нагрузкам


Пт окт 17 2014 17:18
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср окт 19 2011 7:02
Сообщения: 5355
Откуда: СПб
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
Просто раньше в шолах на 2 недели освобождение давали, чтоб не было осложнений.
А я Не могу себе такого позволить. Тогда времени вообще не будет заниматься. Вот я и подумал что может есть что-то такое.

_________________
Перекачанный эльф.

Супергиперсокращенный тренинг


Пт окт 17 2014 17:23
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16265
Сообщение Re: Вопрос об адаптогенах
Seif2011 писал(а):
Вот я и подумал что может есть что-то такое.


от обезвоживания есть. но не в этой теме

_________________
bon pain - bon gain!


Пт окт 17 2014 17:33
Профиль WWW
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 182 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB