Текущее время: Вс окт 20 2019 23:26



Ответить на тему  [ Сообщений: 458 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 31  След.
 Становая тяга 
Автор Сообщение
любимица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 13:23
Сообщения: 3235
Сообщение 
Что значит "на кой"?))) Базовое упражнение, заставляющее работать большое количество мышц. Ну и спинка красивистая будет, даже сейчас уже ничего ). Да и просто - нравиццо, становая - мое любимое.

_________________
Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.


Пт мар 14 2008 7:02
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб мар 01 2008 22:38
Сообщения: 28
Сообщение 
Хозяин барин. Просто не считаю становую обязательным упражнением для женщин. Или ты в пауэрлифтинг хочешь податься?


Пт мар 14 2008 18:49
Профиль
любимица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 13:23
Сообщения: 3235
Сообщение 
А почему ты "бракуешь" это упражнение для женщин? Оно ж хорошее. А насчет "податься" - пока говорить об этом рано. Очень-очень рано :lol: .

_________________
Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.


Пт мар 14 2008 18:58
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб мар 01 2008 22:38
Сообщения: 28
Сообщение 
Конечно хорошее, очень мощное, вот именно поэтому оно для мужиков. Мощная спина у мужика - это здорово, если же у женщины - это уже извини не красиво совсем. (Моё личное мнение).
Вмеру мускулистая женская спинка, особенно с правильной осанкой, - это конечно красиво, но главное не переборщить с этой мускулистостью и не "накачать коринастость". Если становая не даст такой "побочки", то ничего против не имею.


Пт мар 14 2008 19:28
Профиль
параноидальный токарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:45
Сообщения: 6187
Откуда: Россия, Моск. обл.
Сообщение 
Сразу видно что не было опыта тренировки девочек.
Становая - отличное упражнение для девочек, проверено.

_________________
Горькая моя Родина - ты и боль моя и судьба
Вновь кружит непогодина - только мы одни у тебя


Пт мар 14 2008 20:24
Профиль ICQ WWW
дрЫщ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 23:40
Сообщения: 763
Откуда: Москва, Митино
Сообщение 
Metalman писал(а):
Конечно хорошее, очень мощное, вот именно поэтому оно для мужиков. Мощная спина у мужика - это здорово, если же у женщины - это уже извини не красиво совсем. (Моё личное мнение).
Вмеру мускулистая женская спинка, особенно с правильной осанкой, - это конечно красиво, но главное не переборщить с этой мускулистостью и не "накачать коринастость". Если становая не даст такой "побочки", то ничего против не имею.

это уже из разряда мифов о "перекаченности", которой так боятся все девушки и некоторые эстеты


Пт мар 14 2008 20:46
Профиль ICQ
любимица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 13:23
Сообщения: 3235
Сообщение 
Заехала к сестрице. Вместе пытались найти на моей спине мышцы. безуспешно, разгибатели видны немного и все :? . Сфотать не получилось нормально, завтра попробую, мож и выложу :roll: ... В общем результаты тяги невооруженным глазом не видны :lol: . Думаю, что тяга в 150 меня тоже не испортит.Потому как радикальные изменения вряд ли произойдут, если чессно...

_________________
Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.


Пт мар 14 2008 22:08
Профиль
параноидальный токарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:45
Сообщения: 6187
Откуда: Россия, Моск. обл.
Сообщение 
Попу должно подтянуть и заднюю сторону бедра.

_________________
Горькая моя Родина - ты и боль моя и судьба
Вновь кружит непогодина - только мы одни у тебя


Пт мар 14 2008 22:15
Профиль ICQ WWW
любимица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 13:23
Сообщения: 3235
Сообщение 
Это выкладывать не буду :lol: , и вообще - мы не за присед говорим :wink: Речь шла о мускулистой спине :) .

_________________
Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.


Пт мар 14 2008 23:04
Профиль
параноидальный токарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:45
Сообщения: 6187
Откуда: Россия, Моск. обл.
Сообщение 
Медвежа писал(а):
Это выкладывать не буду :lol: , и вообще - мы не за присед говорим :wink: Речь шла о мускулистой спине :) .

Ну это окромя спины я имел ввиду.

_________________
Горькая моя Родина - ты и боль моя и судьба
Вновь кружит непогодина - только мы одни у тебя


Пт мар 14 2008 23:12
Профиль ICQ WWW
любимица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 13:23
Сообщения: 3235
Сообщение 
Кстати, вчера ж убила почти всю треньку на новую технику. Сегодня ягодицепсы ощущаются (хотя штанга легонькая была). А вот раньше - ни фига ничего не отзывалось, кроме спины.

_________________
Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.


Пт мар 14 2008 23:15
Профиль
РОБАТ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср ноя 21 2007 21:50
Сообщения: 8573
Откуда: Северный Кавказ
Сообщение 
Цитата:
Думаю, что тяга в 150 меня тоже не испортит.Потому как радикальные изменения вряд ли произойдут, если чессно...
Не знаю....150 ето не 100 и даже не 120. и не спиной единой тянет человек. падумай хорошо. мифы ето или нет не знаю, но всеже есть границы.

_________________
среднестатистический рахит.


Пт мар 14 2008 23:22
Профиль
любимица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 13:23
Сообщения: 3235
Сообщение 
Блин, завтра выложу - тогда поймете, что это реально мифы. ребят :). Там вообще мышц не видно. Чес слово!

_________________
Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.


Пт мар 14 2008 23:33
Профиль
параноидальный токарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:45
Сообщения: 6187
Откуда: Россия, Моск. обл.
Сообщение 
Welding писал(а):
Цитата:
Думаю, что тяга в 150 меня тоже не испортит.Потому как радикальные изменения вряд ли произойдут, если чессно...
Не знаю....150 ето не 100 и даже не 120. и не спиной единой тянет человек. падумай хорошо. мифы ето или нет не знаю, но всеже есть границы.

150 не всякий мужик потянет, не то что дама.
100 вполне достойный результат для большинства опытных тренированных дам.
И ничего там не попрет если не использовать химию, расклад другой гормональный.

_________________
Горькая моя Родина - ты и боль моя и судьба
Вновь кружит непогодина - только мы одни у тебя


Сб мар 15 2008 10:35
Профиль ICQ WWW
любимица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 13:23
Сообщения: 3235
Сообщение 
Строго не судите - фотала на телефон на зеркало у шкафа у окна: у фотки не было шансов оказаться хорошей. Но то, что гипермышц нету - видно.
Изображение

_________________
Если обычно тебе жить скучно, попробуй жить необычно. Веселья не обещаю, но скучать будет некогда.


Сб мар 15 2008 14:14
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 458 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 31  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB