Текущее время: Пн сен 16 2019 19:00



Ответить на тему  [ Сообщений: 3 ] 
 Упражнения со своим весом 
Автор Сообщение
Dr. Squat
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 13 2009 23:03
Сообщения: 2455
Откуда: Челны
Сообщение Упражнения со своим весом
http://www.youtube.com/watch?v=1nrlTv43bEI
Кто что может? Обсуждаем. Некоторые упры для меня были открытием, никогда не видел


Ср июн 24 2015 20:29
Профиль ICQ WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн дек 20 2010 19:45
Сообщения: 3328
Откуда: Екатеринбург
Сообщение Re: Упражнения со своим весом
Чета этот дрищ себе большие ноги такой хренью не накачал, странно. :D
Кстати, многие упражнения знакомы по советской системе подготовки ТА, в плане развития взрывной силы. В частности все эти отжимания с хлопками и подбросами.

_________________
Стать сильным трудно. Еще труднее быть им.


Чт июн 25 2015 9:16
Профиль
Dr. Squat
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт мар 13 2009 23:03
Сообщения: 2455
Откуда: Челны
Сообщение Re: Упражнения со своим весом
не только ТА, обычная ОФП из бокса, некоторые правда ток в первый раз увидел, типа хлопков на турнике


Чт июн 25 2015 10:01
Профиль ICQ WWW
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 3 ] 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB