Текущее время: Пн сен 23 2019 0:57



Ответить на тему  [ Сообщений: 44 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
 кардио 
Автор Сообщение
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 13 2011 0:33
Сообщения: 384
Откуда: Лен-Область, пос. Высокоключевой
Сообщение Re: кардио
усЁ в штыки принимаете.. :roll: ну да ладно.. хрен с этой статьей..

_________________
жизнь слишком коротка, чтобы быть маленьким и слабым!!!


Сб апр 09 2011 17:45
Профиль

Зарегистрирован: Вт фев 17 2009 1:10
Сообщения: 5685
Откуда: н.новгород
Сообщение Re: кардио
Ark_todys писал(а):
усЁ в штыки принимаете.. :roll: ну да ладно.. хрен с этой статьей..

Тебе это просто кажеться :)

_________________
Спорт – могучее средство здорового воспитания и не менее действенное средство разложения личности.


Сб апр 09 2011 17:47
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 27 2010 18:29
Сообщения: 3649
Откуда: Красноярск
Сообщение Re: кардио
Дело не в штыках. Дело в том что отдельные люди(я например) хотят получать удовольствие от своих тренировок. И не получают удовольствия от бега. Поднять околопредельные для себя веса на штанге - это круто, это интересно. И сердечко предпочитают тренировать многоповторкой в упражнениях, охватывающих все тело. Нравится бегать - бегай, но не навязывай "пользу" другим 8-)

_________________
"Не стать нам качками, ни в каком смысле" (c) alexei


Сб апр 09 2011 17:49
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 13 2011 0:33
Сообщения: 384
Откуда: Лен-Область, пос. Высокоключевой
Сообщение Re: кардио
OMFG писал(а):
Дело не в штыках.


и ниже:

OMFG писал(а):
Нравится бегать - бегай, но не навязывай "пользу" другим 8-)


ну где я комута чтота навязывал? :evil: ОМFG не надо придумывать лишние.. я выложил ссылку чтобы услышать ваше мнения, услышал.. понял.. вот и все... ::18
даи те волю,тыб бегунов на костре сжог :mrgreen:

_________________
жизнь слишком коротка, чтобы быть маленьким и слабым!!!


Сб апр 09 2011 17:59
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн сен 27 2010 18:29
Сообщения: 3649
Откуда: Красноярск
Сообщение Re: кардио
Ark_todys писал(а):
даи те волю,тыб бегунов на костре сжог :mrgreen:
::16

_________________
"Не стать нам качками, ни в каком смысле" (c) alexei


Сб апр 09 2011 18:07
Профиль
параноидальный токарь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:45
Сообщения: 6187
Откуда: Россия, Моск. обл.
Сообщение Re: кардио
alexei писал(а):
Штож всё время , на всех форумах переодически эта хрень всплывает про бег всё жовано пережовано уже.
Бег полезен,но от него дрищаешь если перебрать фсё!

Если ты весишь около 100кг, польза бега перекрывается вредом для суставов, у Кубика в "Седых Волосах" есть про это.

_________________
Горькая моя Родина - ты и боль моя и судьба
Вновь кружит непогодина - только мы одни у тебя


Сб апр 09 2011 18:39
Профиль ICQ WWW

Зарегистрирован: Вт фев 17 2009 1:10
Сообщения: 5685
Откуда: н.новгород
Сообщение Re: кардио
Tverd писал(а):
alexei писал(а):
Штож всё время , на всех форумах переодически эта хрень всплывает про бег всё жовано пережовано уже.
Бег полезен,но от него дрищаешь если перебрать фсё!

Если ты весишь около 100кг, польза бега перекрывается вредом для суставов, у Кубика в "Седых Волосах" есть про это.

Я знаю Лёх-аккуратно можно :wink:

_________________
Спорт – могучее средство здорового воспитания и не менее действенное средство разложения личности.


Сб апр 09 2011 18:53
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 13 2011 0:33
Сообщения: 384
Откуда: Лен-Область, пос. Высокоключевой
Сообщение Re: кардио
alexei писал(а):
Я знаю Лёх-аккуратно можно :wink:

::21
кстати я бегаю по утрам, после него весь день на позитиве... ::12 идинственое что так я не бегаю 5,7 км как рекомендуют некоторые, максимум 2,5 и то это ели неспеша, а если спринтами то наверно по меньше получаеться...

_________________
жизнь слишком коротка, чтобы быть маленьким и слабым!!!


Сб апр 09 2011 18:59
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16574
Сообщение Re: кардио
Качки старой школы говорили:
Цитата:
Cardio?! Fuck you!


пусть буланов покажет сначала какие мышцы он бегом накачал.

_________________
bon pain - bon gain!


Сб апр 09 2011 19:58
Профиль WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 13 2011 0:33
Сообщения: 384
Откуда: Лен-Область, пос. Высокоключевой
Сообщение Re: кардио
dinozavr
но он же не написал что бросаите железо, бегаите и вас пиздец разорвет.. по сильнее чем от химий.. если прочесть статью то там совсем другои смысл.. что вы в самом деле? ::5

_________________
жизнь слишком коротка, чтобы быть маленьким и слабым!!!


Сб апр 09 2011 20:10
Профиль
депрессивный параноик
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июн 06 2007 10:09
Сообщения: 16574
Сообщение Re: кардио
Ark_todys писал(а):
dinozavr
но он же не написал что бросаите железо, бегаите и вас пиздец разорвет.. по сильнее чем от химий.. если прочесть статью то там совсем другои смысл.. что вы в самом деле? ::5


поверь - до тебя уже все читано-перечитано. хочешь верить в анаболическую сказку - верь.

но учти - модели роста мышц до сих пор нет. теории буланова практикой не подтверждались.

нравитца бегать - бегай. но когда будешь спрашивать "почему не растет присед", "болят от приседа\швунга колени" - я отвечу "бугага".

_________________
bon pain - bon gain!


Сб апр 09 2011 20:19
Профиль WWW
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 13 2011 0:33
Сообщения: 384
Откуда: Лен-Область, пос. Высокоключевой
Сообщение Re: кардио
я тебя понял..

_________________
жизнь слишком коротка, чтобы быть маленьким и слабым!!!


Сб апр 09 2011 20:29
Профиль
унылый балабол

Зарегистрирован: Чт дек 23 2010 21:21
Сообщения: 395
Сообщение Re: кардио
Кто-нибудь знает, может откуда эта тема про бег пошла? А то в зале целая куча народу соблазняет бегом.


Сб апр 09 2011 21:30
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс фев 13 2011 0:33
Сообщения: 384
Откуда: Лен-Область, пос. Высокоключевой
Сообщение Re: кардио
drZumme писал(а):
Кто-нибудь знает, может откуда эта тема про бег пошла? А то в зале целая куча народу соблазняет бегом.


подливаешь масло в огонь? ::13

_________________
жизнь слишком коротка, чтобы быть маленьким и слабым!!!


Сб апр 09 2011 22:12
Профиль
Сообщение Re: кардио
А я использую бег в качестве разминки, перед треней км 1,5 максимум. Без излишнего марафонского энтузиазма :)


Сб апр 09 2011 22:38
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 44 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB