Текущее время: Пн сен 23 2019 1:03



Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5
 Арм (если кому-то нужно)! 
Автор Сообщение

Зарегистрирован: Пн мар 17 2008 9:13
Сообщения: 155
Сообщение Re: Арм (если кому-то нужно)!
клип

_________________
Ручник и торсист)))


Ср июл 28 2010 11:36
Профиль

Зарегистрирован: Пн мар 17 2008 9:13
Сообщения: 155
Сообщение Re: Арм (если кому-то нужно)!
клип2

_________________
Ручник и торсист)))


Ср июл 28 2010 11:37
Профиль

Зарегистрирован: Пн мар 17 2008 9:13
Сообщения: 155
Сообщение Re: Арм (если кому-то нужно)!
клип3

_________________
Ручник и торсист)))


Ср июл 28 2010 11:38
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 14 2010 17:26
Сообщения: 1219
Сообщение Re: Арм (если кому-то нужно)!
Hazard писал(а):

В этом клипе Всеросийские сельские игры г.Елабуга 2010 судейство на 60% обеспечивали спортсмены СК "Витязь" г.Набережные Челны

_________________
- Кто ты?
-Да так, никто!
-Нееет! вот те, которых ты убил в моём баре, они никто!!! (Книга Илая)


Вт авг 10 2010 19:42
Профиль

Зарегистрирован: Пн мар 17 2008 9:13
Сообщения: 155
Сообщение Re: Арм (если кому-то нужно)!
VITYZ, а ты участвовал в этих соревах?

_________________
Ручник и торсист)))


Пн авг 23 2010 10:25
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 14 2010 17:26
Сообщения: 1219
Сообщение Re: Арм (если кому-то нужно)!
Hazard писал(а):
VITYZ, а ты участвовал в этих соревах?

к сожалению нет!

_________________
- Кто ты?
-Да так, никто!
-Нееет! вот те, которых ты убил в моём баре, они никто!!! (Книга Илая)


Пн авг 23 2010 16:35
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 14 2010 17:26
Сообщения: 1219
Сообщение Re: Арм (если кому-то нужно)!
Девон Ларратт (сильнейший армборец мира) - демонтстрирует как он перенес принципы кроссфит в армспорт.
http://www.ironworld.ru/articles/interview/156964/

_________________
- Кто ты?
-Да так, никто!
-Нееет! вот те, которых ты убил в моём баре, они никто!!! (Книга Илая)


Сб дек 29 2012 13:46
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 25 2008 12:55
Сообщения: 204
Откуда: Минск
Сообщение Re: Арм (если кому-то нужно)!
VITYZ писал(а):
Девон Ларратт (сильнейший армборец мира) - демонтстрирует как он перенес принципы кроссфит в армспорт.
http://www.ironworld.ru/articles/interview/156964/

Со слов ЗТР Николая Леонидовича Обухова суперсеты+статика также использовал Турков. Связки у него железные были...Бросил арм - не хватило терпения...

_________________
"Бросить вызов динозаврам...!"


Вс дек 30 2012 12:26
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 14 2010 17:26
Сообщения: 1219
Сообщение Re: Арм (если кому-то нужно)!
Новогоднее армшоу с участием бойцов ММА
http://www.ironworld.ru/iwtube/w157301/

_________________
- Кто ты?
-Да так, никто!
-Нееет! вот те, которых ты убил в моём баре, они никто!!! (Книга Илая)


Пн янв 07 2013 14:53
Профиль

Зарегистрирован: Пн мар 17 2008 9:13
Сообщения: 155
Сообщение Re: Арм (если кому-то нужно)!
т.е. Ларратт суперсетами и статикой развил в себе такие связки? :D

_________________
Ручник и торсист)))


Пт янв 18 2013 17:12
Профиль

Зарегистрирован: Пн мар 17 2008 9:13
Сообщения: 155
Сообщение Re: Арм (если кому-то нужно)!
А по теме - тренировки суперсетами тоже делаю - выносливость повышается заметно. Силовые вроде тоже растут. Но опять же есть нюанс - техника выполнения упражнения: иногда вроде и вес повысил - а в борьбе толку ноль. Потому что угол в упражнении использовал не тот, что нужен в борьбе. Или вектор нагрузки неправильный в упражнении был. О чем это я? :) Суперсеты и круговые тренировки рукоборцам тоже нужны.

_________________
Ручник и торсист)))


Пт янв 18 2013 17:17
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему   [ Сообщений: 71 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Designed by STSoftware for PTF.
Русская поддержка phpBB