внимание, на данном сайте присутствует ненормативная лексика
химики, памперcы, фитнесисты - идут на хуй





DINOPOWER





Голени


Упражнения общие или для икроножных мышц

Камбаловидные мышцы

См. базовые упражнения для голеней (общие упражнения).

Передние большеберцовые



К ОГЛАВЛЕНИЮ
(Мышцы и упражнения)








НА ГЛАВНУЮ