внимание, на данном сайте присутствует ненормативная лексика
химики, памперcы, фитнесисты - идут на хуй





DINOPOWER





Широчайшие мышцы спины

Другие названия

  • Спина (внешняя часть)
  • "Крылья"

Головки

  • Широчайшая мышца спины

Движение

Плечевой сустав

Лопатка (помогает)

Точки присоединения

Начало

  • Подвздошная кость
    • Задний гребешок
  • Крестец (задняя часть)
  • Позвоночный столб (боковая поверхность)
    • поясничный позвонок (L1-5)
    • грудной позвонок (T7-12)
  • Рёбра (задние)
    • нижние 3 или 4 ребра

Точка прикрепления

  • Плечевая кость (проксимальная передняя/средняя)
    • интертуберкулярный желобок (средняя часть)

Родственные мышцы

Широчайшие мышцы спины

Замечания

Двусуставная широчайшая мышца спины входит в состояние пассивной недостаточности посредством завершения сгибания плечевого сустава и отведения, если больше вращается вверх, поднимается и отводится лопатка. Двусуставная широчайшая мышца спины входит в состояние активной недостаточности посредством завершения приведения плечевого сустава, если больше вращается вниз и опускается лопатка, или посредством завершения выпрямления плечевого сустава, если больше растягивается и опускается плечевой пояс.

Широчайшая мышца спины как приводящая мышца плечевого сустава находится в более сильной анатомической позиции, когда плечевой пояс немного вращается наружу. Эта мышца как выпрямитель плечевого сустава находится в более сильной анатомической позиции, если плечевой пояс находится в нормальном анатомическом положении. Стоит заметить, что широчайшая мышца спины не выпрямляет плечевой сустав за пределы его анатомического положения (гиперэкстензия плеча). При выполнении строгого выпрямления в поперечной плоскости плечевого сустава широчайшая мышца практически не участвует. В гиперэкстензии плечевого пояса и его выпрямлении в поперечном сечении активно участвует задняя дельтовидная мышца.


К ОГЛАВЛЕНИЮ
(Мышцы и упражнения)








НА ГЛАВНУЮ